要问盐蒸橙子什么时候吃，相信很多人在感冒咳嗽的时候，都会想要吃盐蒸橙子这个美食，其实盐蒸橙子也是一个偏方，那盐蒸橙子热吃还是凉吃？感冒不建议吃凉的食物，此外还要注意的是盐蒸橙子针对的是热性咳嗽，吃之前一定要加以辨别食用。

　　盐蒸橙子什么时候吃

　　盐蒸橙子是一种美食，也是生活中姐妹们经常拿来的止咳方子，它的原料是每个橙需食盐三分之一勺，做法也是非常的简单。婴儿和大人均可。治疗咳嗽效果很好的哦。

　　1、橙子洗净：彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿

　　2、切开：将橙子割去顶，就象橙盅那样的做法

　　3、橙肉撒少许盐：将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入

　　4、盖上“橙盖”。

　　5、放小碗内保持橙身竖立：装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右

　　6、蒸10-15分钟(水沸开始计时)。

　　7、去皮吃肉喝汁：取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。 ?

　　盐蒸橙子热吃还是凉吃

　　盐蒸橙子趁热吃最好，橙子皮里面含有那可汀和橙皮油，有很好的止咳化痰的作用。盐蒸橙子蒸煮之后会从橙皮中出来，热吃的话味道更浓，效果自然更好些。并且盐蒸橙子是对感冒、咳嗽有很好的功效，因此感冒期间也不建议吃凉的食物，热吃更好。

　　以上就是对盐蒸橙子什么时候吃的相关介绍，相信大家对盐蒸橙子热吃还是凉吃的疑惑也有了答案，感冒、咳嗽的可以试试盐蒸橙子，尤其适合痰多的宝宝。