沙果和山楂是看起来像姐妹的两个水果，不过山楂的外表比沙果要粗糙，山楂表面多了一些黄麻点，而沙果表面光亮无比，看起来还有点像苹果。沙果和山楂功效有什么区别？沙果和山楂都是都是本土植物，原产地都是中国，只不过属于两种不同科的植物果实，沙果和山楂能一起吃吗，一起来看看。

　　沙果和山楂能一起吃

　　沙果属于蔷薇科植物，而山楂也属于蔷薇科植物，两者本是同根生的植物果实，并没有相生相克的说法，两者都可以加工成其他鲜美的食物，所以沙果和山楂可以一起吃，并且两者都有各自的功效与特点。

　　吃沙果的注意事项

　　1、适量吃沙果

　　沙果虽然比山楂甜，但是还是属于酸涩型水果，吃多了伤胃，脾虚者更是要少吃，孕妇也要少吃，每次吃2-3个。

　　2、注意清洗

　　沙果容易引来虫子，所以在沙果表面会有一些化学残留物和细菌滋生(自家种植也会有细菌滋生)，特别是孕妇和小孩子吃沙果要清洗干净，用盐水浸泡十分钟再吃。

　　沙果和山楂功效有什么区别

　　沙果和山楂最大的区别在于沙果属于保养型水果，而山楂属于滋补型水果。

　　沙果中含有丰富的有机酸和维生素，人们食用后能够生津止渴消食化机，也能够涩精止痢，沙果还可以清热解毒，消炎等。沙果还能用于人类青盲和小二疥疮等疾病的治疗，属于保养型水果。

　　山楂多用于补气血、养颜的作用，还可以制作成果丹皮能让人更好的入口，山楂要稍微算一些，有助于刺激人体胃酸分泌，增强消化功能，属于滋补型水果。

　　以上就是沙果和山楂能一起吃吗的介绍，虽然常常会被人们分辨不出沙果和山楂功效有什么区别，但是两者都是非常优质的水果，无论是山楂还是沙果，都有着非常好的功效与作用，减肥人士也非常适合吃哦!