一根新鲜家参可以煲两次汤，使用次数太多就没有营养了;如果是山参，那么可以煲汤5次或者五次以上。人参有着非常强大的功效，可以帮助补元气、补肾，并且可以安神益智，使用人参煲汤也是大补，但使用太多次营养成分就会流失。

　　一根新鲜人参可以煲几次汤

　　1、家参可以煲汤两次

　　家参是一种人工种植的药材，药性比较温和，味道比较的甘甜，参体是比较粗壮的。但是家参的营养成分相对山参来说较差一些，用来煲汤的话，使用两次就可以将其丢弃了。

　　2、山参可以煲汤五次以上

　　山参是一种生长在海拔数百米的落叶阔叶林或者针叶阔叶林下，味道甘甜中带着一丝苦涩，有着大补元气、安神的功效，且药效强劲。如果使用山参来煲汤，可以煲5次或者5次以上。

　　3、人参适合煲鸡汤或者排骨汤

　　将人参与鸡一起煲汤，可以起到补气养血的功效，非常适合女性月经期间食用，也非常适合气血不足的人群食用;将人参与排骨一起煲汤，有着滋肾益精、滋阴润燥的功效。