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当归煮鸡蛋的做法

来源:鲜淘网 2021-01-04 18:31:03   5494   鲜淘王子 手机版

  选择干当归,将鸡蛋放入锅中先用清水没过,冷水开始加热,撒上少许盐煮,将当归和鸡蛋直接煮熟,剥壳后用牙签在鸡蛋上扎一些小孔,再将鸡蛋和当归放入水中,大火煮沸水后改小火慢炖,大约煮水时间在1小时,将水炖至一碗即可盛出。

  当归煮鸡蛋的做法

当归煮鸡蛋的做法

  当归煮鸡蛋准备材料:鸡蛋4只,当归10克,盐少许,清水适量。

当归煮鸡蛋的做法

  1、将鸡蛋放入锅中,加入清水,没过鸡蛋,大火将水烧开后转中小火煮10分钟,加入少许的盐煮。加盐煮鸡蛋是可以防止鸡蛋破壳蛋清流出,盐能够凝固蛋白质。

当归煮鸡蛋的做法

  2、将鸡蛋捞出,用冷水浸泡一下剥壳,用牙签将鸡蛋表面刺一些小孔,和当归一起煮,将当归放入锅中,加3碗水,放入鸡蛋,大火煮开,小火炖汤至一碗即可,盛出即刻享用。

  当归煮鸡蛋的营养价值

当归煮鸡蛋的做法

  当归煮鸡蛋非常适合贫血以及气血虚弱的病人,当归煮鸡蛋主要是以补气血为主,临床上用于血虚诸症、风寒痹痛、痈疽疮疡、经闭痛经等等,鸡蛋也富含丰富的蛋白质,营养丰富价值高,当归煮鸡蛋在临床上具有补血益气的功效,非常适合营养不良的贫血病人。

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